Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 91,94g.
Mittagessen: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Natural da Terra Quibe de Forno, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Coqueiro Patê de Atum Light. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Italac Leite Zero Lactose, Marilan Magic Toast Integral . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Christie2024's Gewichtsverlauf
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