Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: SuperIndo Tahu Kuning, Fried Egg, GaGa Mie Telor A1, Nasi Putih. Mittagessen: Avocado, Minaku Siomay Ikan, Boiled Egg, Cabbage , Boiled Potato. Snacks/Sonstiges: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Soft Boiled Egg, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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destya.prabowo's Gewichtsverlauf
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