Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
|
77 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 44,32g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 72,37g.
Frühstück: Marilan Biscoito Cream Cracker, President Queijo Mussarela. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Peito de Frango. Abendessen: Itambé Leite em Pó Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sopa de Arroz com Frango. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
FROBERTA's Gewichtsverlauf
|