Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 60,77g.
Mittagessen: Bauerngut Grill-Bratwurst, Gutfried Mini Geflügel-Frikadellen, Milbona Gouda Jung, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Tomaten, Tomaten, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Abendessen: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Rote Tomaten. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rotkäppchen Rose 💓's Gewichtsverlauf
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