Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4942 kcal
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Fett: 229,79g | Eiw: 216,25g | Kohlh: 481,31g.
Frühstück: Danone Yopro Erdbeer, Äpfel, Danone Yopro Zitrone. Mittagessen: Meyer Menü Fit-Salat. Abendessen: Pflaum's Tomate & Schafskäse , Wagner Steinofen Pizza Peperoni. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Haribo Tropifrutti, Haribo Roulette (25g), Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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