Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 120,76g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Mittagessen: Инмарко Max Луналед, Нектарины, Богородское Село Молоко 2,5%, Яблочный пирог. Abendessen: Самокат Сыр Фета, Мистраль Чечевица Красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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пельмени с мазиком's Gewichtsverlauf
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