Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 84,95g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 204,55g.
Frühstück: Pentol, Strepsils Honey & Lemon, Siomay, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Rempeyek, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Rebus, Strepsils Honey & Lemon, Roti Goreng. Abendessen: Pentol, Yakult Yakult, Telur Rebus, Siomay, Tahu Gejrot, Roti Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ninahhjj's Gewichtsverlauf
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