Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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107,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 26,42g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 40,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Mittagessen: Чай, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Светаево Сметана 15%. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kulischova.evg's Gewichtsverlauf
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