Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2009
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79,2 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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851 kcal
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Fett: 23,46g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 111,00g.
Frühstück: water, Hot Cocoa. Mittagessen: water, tomato, turkey thin sliced, Multi-Grain Sandwich Thins. Abendessen: water, Chicken Piccata Romano's Macaroni Grill Restaurant Favorites. Snacks/Sonstiges: Skinny Dippers, hard pretzel. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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