Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 83,37g.
Frühstück: Angeloni Pão Doce com Coco, Ovo, Pão Francês, Café com Leite Integral. Mittagessen: Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Chamyto Big Leite Fermentado. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Meio Amargo. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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anaraujo15's Gewichtsverlauf
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