Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 72,95g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 174,84g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Porto Alegre Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho. Abendessen: Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Amanteigado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Camponesa Leite Integral Camponesa , Canjica. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryelle018's Gewichtsverlauf
|