I Am Okino's Notizen, 09 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
112,0 kg Bisher verloren: 1,0 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2024:
1666 kcal Fett: 65,81g | Eiw: 140,74g | Kohlh: 141,84g.   Abendessen: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Raspberries , Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Spindrift Grapefruit Sparkling Water, Mushrooms , Dole Green Onion, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Wegmans Grated Parmesan & Romano Cheese, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Leg Skinless (Coating Not Eaten), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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