Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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126,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 26,15g | Eiw: 292,90g | Kohlh: 43,81g.
Frühstück: Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Venison/Deer Steak, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Portabella Mushrooms, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Monterey Mushrooms Mushrooms, Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Marketside Shredded Iceberg Lettuce. Snacks/Sonstiges: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Quest Lemon Cream Pie Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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