Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 21,65g | Kohlh: 82,24g.
Frühstück: Chobani Coffee Creamer Caramel. Mittagessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Abendessen: Jam Preserves, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Snacks/Sonstiges: Sunchips Sunchips with Black Bean and Jalepeno. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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