Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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55 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 157,62g | Kohlh: 215,51g.
Frühstück: Огурец, Жареное Яйцо без Жира, Шварц Карпаччо из Индейки, Midori Лапша Соба. Mittagessen: Куриный Бульон, Капуста, Куриные Грудки. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Груша, Смородина Красная, Яблоко Желтое, Rossini Страчателла, Огурец, Говядина Отварная, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lenfaera's Gewichtsverlauf
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