Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 153,48g | Kohlh: 158,91g.
VorFrühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Frühstück: ВкусВилл Белок, Яйцо. Zweites Frühstück: Магнит Яблоко Красное, ВкусВилл Каша Овсяная Классика. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Nachmittagstee: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Abendessen: Кофемашина Капучино, Кофемашина Капучино, Хлеб Насущный Капучино. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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