Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 78,83g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 228,49g.
Frühstück: Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Пискаревский Молоко 2,5%, Чернослив. Mittagessen: Каравай Хлеб Можно и Возможно, Перекрёсток Капуччино, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Мясники Стейк Минутка ( Мраморная Говядина), Магнит Макароны . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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23Coach23's Gewichtsverlauf
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