Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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67 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 109,21g | Kohlh: 204,31g.
Frühstück: Saint Alby Kipfilet, Ei, Meergranenbrood, Delhaize Avocado, Mango's. Mittagessen: Milbona High Protein Rice Pudding Choco-Banana, Lidl Gepaneerde Kalkoenschnitzel, Devos Lemmens Mayo Light 80%, Heinz Tomato Ketchup 50%, Meergranenbrood. Abendessen: Milbona High Protein Pudding, Spaghettisaus kippengehakt, Rabeko Choco Light, Wasa Volkoren, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Boni Emmentaler Light, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Mueslireep. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kat78190's Gewichtsverlauf
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