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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 191,56g.
Frühstück: Carrefour Nectar de Poire, Oeuf Brouillé, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Mittagessen: Picard Spaghetti à la Bolognaise, Picard Petit Pain au Sésame, Alvalle Gazpacho. Abendessen: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Galette de légumes maison. Snacks/Sonstiges: Myrtilles, Pomme. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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