Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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71 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 230,10g.
Mittagessen: セブンイレブン ロースカツ丼. Abendessen: ヤマモリ グリーンカレー, 佐藤食品 サトウのごはん, 味の素 冷凍ギョーザ. Snacks/Sonstiges: サントリー 金麦, 宝酒造 宝焼酎, マイプロテイン プロテイン. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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keiei226's Gewichtsverlauf
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