Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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73 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 5,31g | Eiw: 29,83g | Kohlh: 74,31g.
Frühstück: Alnatura Hafer Crunchy, Milch 1,5%, REWE Banane, Zucker, Ener Bio Soft-Datteln, Wassermelone, Milsani Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jax2824's Gewichtsverlauf
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