Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 13,65g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 22,05g.
Frühstück: Bakers Ginger Nuts Rusks, B-Well Canola Mayo Thick & Creamy, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) . mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Ralph_C's Gewichtsverlauf
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