Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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61 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 142,31g.
Frühstück: Кофе, Хлебный Дом Хлеб 1С, Магнит Семена Чиа, Вараксино Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарины, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Ветчина из Мяса Птицы Мусульманская. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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selenka43's Gewichtsverlauf
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