Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 24,47g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 80,17g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Café com Açúcar, CCGL Leite em Pó, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cuscuz (Cozido). mehr...
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konstantes Gewicht
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Aniele F's Gewichtsverlauf
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