Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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111,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 23,90g | Kohlh: 234,62g.
Frühstück: Nasi Putih, Kanzler Chicken Nugget. Mittagessen: Ladang Lima Pancake Mix. Snacks/Sonstiges: TPS Food Mie Kremezz, Lepet, Sunpride Pisang Single. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Muhammad Anton's Gewichtsverlauf
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