Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
|
105,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 54,82g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 89,93g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Пицца Пепперони (36 см). Mittagessen: Салат с Курицей и Ананасами, Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadywk@'s Gewichtsverlauf
|