Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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109,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 157,12g | Kohlh: 102,06g.
Frühstück: Сырники ПП, Авокадо Авокадо, Лосось, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Клубника, Мандарины, Грудка Индейки, Фундук, Виноград. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Капучино. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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