ivan22041983's Notizen, 12 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
70,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2024:
2144 kcal Fett: 88,95g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 198,54g.   VorFrühstück: Pesca Noce, Gullón Biscotti con Avena e Gocce di Cioccolato, Auricchio Provolone Piccante Stravecchio, Auricchio Provolone Piccante Stravecchio, Vino Rosso da Tavola. Frühstück: Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pappardelle al Ragù di Cinghiale. Nachtmahl: Pesca Noce. mehr...
2294 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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ivan22041983's Gewichtsverlauf


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