Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 43,71g | Eiw: 130,62g | Kohlh: 250,70g.
Frühstück: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, Изюм, Яичный Белок Вареный, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. Mittagessen: John Dory Филе Форели, Dunar Рис Басмати Daily, Bauer Средиземноморский Микс. Abendessen: Изюм, Fit ACTIVE Топпинг Сливочная Карамель, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Sante Muesli Tropical, Савушкин Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Берестейский Пекарь Сушки "Сладкая Пуговка" с Ароматом Ванили, Бон Пари Леденцы, Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Берестейский Пекарь Сушки «Сладкая Пуговка» с Ароматом Топленого Молока, Bootybar Crunch Coconut, KDV Молочный Шоколад Babyfox. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olginka.trener's Gewichtsverlauf
|