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Nog een lange weg te gaan maar zo blij met de kilo’s die er al af zijn!
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78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 151,37g.
Frühstück: Friesche Vlag Balance, Natrena Zoetjes, Hero Appelstroop Minder Zoet, Volkoren Brood, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Volkoren Brood, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Blauwe Bessen. Abendessen: All Seasons Gemengde Sla, Johma Huzarensalade, AH Gekruide Kipdrumsticks. Snacks/Sonstiges: Den Eelder Boeren Vanille Vla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chrisje.66's Gewichtsverlauf
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