Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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99,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 144,13g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 26,17g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кетоша Масло МCT. Mittagessen: Село Зелёное Молоко 3,2% , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Баранина. Abendessen: Село Зелёное Молоко 3,2% , Жареная Курица, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Грудинка Соленая. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Paul7733's Gewichtsverlauf
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