Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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86,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1594 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 227,49g.
Frühstück: Panco Bolacha Maria, Café com Açúcar. Mittagessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite Condensado, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Panco Bolacha Maria, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Banana, Panco Bolacha Maria. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vinixnan's Gewichtsverlauf
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