Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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60,6 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 146,65g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Bananes, Fıstık Ezmesi, Alpro Lait d’Amande Grillée , Quaker Flocons d'avoine, Graines de Lin, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Pêches. Mittagessen: Alpro Lait d’Amande Grillée , Pêches, Granola Ballı. Abendessen: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Oeuf, Knorr Secret d'arômes Plein Sud , Pomme de Terre, Courgette, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sumeyademirbag's Gewichtsverlauf
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