Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 276,62g.
Frühstück: Versailles Конфета, Нектарины, Кофе, Сгущенка, Творог 5%. Mittagessen: Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Mealjoy Смузи Яблоко Апельсин, Грецкие Орехи, Варенье, Зеленый Чай, Сыр Российский, Хлеб, Соевый Соус, Красные Помидоры, Майонез, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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