Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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62 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 118,01g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Weich Gekochtes Ei, Aldi Sonnenbatzen, Käse, Filinchen Original. Abendessen: Spiegelei, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Duplo Black & White, Andechser Natur Bio-Quark Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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marlieshase's Gewichtsverlauf
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