Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 232,14g.
Frühstück: Nature Valley Fruteria, Nestlé La Lechera, Nestlé Corn Flakes, Alpura 2000 Light. Mittagessen: Alpura Crema, Espaguetis, Cebolla Frita, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí, Rib Eye. Abendessen: Nestlé La Lechera, Kellogg's Corn Flakes, Alpura 2000 Light, Te con Leche y Splenda, Nestlé La Lechera, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Blanco (23g). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Barra Special K Crisp Manzana. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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