Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Fleury Michon Les Tranches Végé Pois Chiches, Islos Fromage Grec de Chèvre, Lidl Croque Saumon, Brugnon, Tomates, Champignons, Salade Verte. Abendessen: Fleury Michon Les Tranches Végé Pois Chiches, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates, Champignons, Oeuf, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Madeleine, Carrefour Amandes , Delisse Petit Suisse . mehr...
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1923 kcal
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Bewegung:
exercice libre - 30 Minuten, Rudern - 10 Minuten, velo - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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rox13200's Gewichtsverlauf
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