Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 168,34g.
Frühstück: Üzüm, Yumurta, Sucuk, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Şeftali, Magnum Double Caramel Gold. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Ev Yapımı Yoğurt, Nimet Mantı. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ümrannnn.'s Gewichtsverlauf
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