Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 286,14g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Nasi Putih. Mittagessen: Jus Alpukat, Kembang Kol, Siomay, Kentang Rebus, Telur Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Aik Cheong Teh Tarik, Melba Toast, Mie Ayam. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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destya.prabowo's Gewichtsverlauf
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