Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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118,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 173,11g.
Frühstück: Sugar, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Abendessen: Saltine Crackers, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Oriental Doughnut, Crackers (with Peanut Butter Filling). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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