Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 95,41g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", Bombbar Wafer. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Свекольник. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок 5%. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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