Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 25,57g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Himbeeren, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Ahornsirup, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Arla Skyr. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Thunfisch in Öl (Konserviert), Rote Tomaten. Abendessen: Milsani Creme Fraiche, Rote Zwiebeln, Gemüsebrühe, Alnatura Kokosmilch, Brokkoli, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Roggenvollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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