Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 126,56g | Kohlh: 87,08g.
Frühstück: Spartan Nutrition Cacao Beauty, Caffè Espresso. Mittagessen: Pane Comune, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Findus Gamberetti Sgusciati, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Rio Mare Tonno al Naturale. Abendessen: Kiwi, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Albicocche, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fiorentini Gallette Super Protein, Carne di Cavallo, Patate al Forno. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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@eMa81Swallow's Gewichtsverlauf
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