Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
|
119,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 53,73g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 42,98g.
Zweites Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata. Abendbrot: Siyah Zeytin. Abendessen: Kavun (Kokulu Kavun), Simbat Kabak Çekirdeği, Sebzeli Tavuk Yemeği, Tuz. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ahmet Sencer's Gewichtsverlauf
|