Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 229,75g | Kohlh: 39,74g.
Frühstück: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Глобус Говяжий Стейк "Рибай". Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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