Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 76,27g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Колбаса, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Libendorf Сыр Плавленый . Mittagessen: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Глобус Говядина Отварная, Рис с Овощами, Сметана 20%. Abendessen: Лаваш Армянский, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Fit Какао Порошок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valusha_re's Gewichtsverlauf
|