Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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137,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 24,01g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 29,66g.
Abendessen: Huevo Frito sin Grasa, Coreanito, Hamburguesa Casera. mehr...
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5407 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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verorosati1972's Gewichtsverlauf
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