|
У меня новая привычка - утром натощак перед завтраком стоять в планке, настроение👍🏻🤗и даже чувство азарта , дойду до 5 минут и буду усложнять- видов планки как оказалось множество
|
67 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
860 kcal
|
Fett: 33,84g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 76,94g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Сырники с курагой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Бондюэль Белая Фасоль с Ароматным Барбарисом , Котлеты кексы. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈's Gewichtsverlauf
|