Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2015
|
55,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 53,10g | Eiw: 147,27g | Kohlh: 252,64g.
Frühstück: Дикси Пряники с Абрикосовой Начинкой, Молоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Филе Свинины. Abendessen: Сливы, Нектарины, Куриная Грудка Отварная, Первым Делом Фасоль Красная, Пискаревский Крем Сливочный, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Дикси Пряники с Абрикосовой Начинкой, Груша, Первым Делом Творожный Продукт с Изюмом, Первым Делом Курага, Дикси Кефир Fitness 1%, Мороженое Twister. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrin9004's Gewichtsverlauf
|