Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2015
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 11,31g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 126,49g.
Frühstück: Boni Jambon Serano(Boni), Nescafé Café Soluble, Pain Multigrain, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Boni Rôti de Porc, Ebly Blé Gourmand Naturel, Spa Reine Eau (en Bouteille)Spa Reine, Kiwi, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Queen'jewel Salade de Fruits Tropicaux, Boni Mais Doux, Tomates Cerises, Colruyt Jambon Tranché Cuit au Four Everyday, Endive, Spa Reine Eau (en Bouteille)Spa Reine, Carrefour Yaourt Nature 0%. Snacks/Sonstiges: Banane, Spa Reine Eau (en Bouteille)Spa Reine. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hypermaman's Gewichtsverlauf
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